Anti-inflammatorisk livsstil – det nye sort? Livsstilsforedrag med Anne Larsen

Name: Anti-inflammatorisk livsstil – det nye sort? Livsstilsforedrag med Anne Larsen
Start: 2018-09-13T19:00:00+02:00
End: 2018-09-13T21:30:00+02:00
Location: Bibliotekssalen - Biblioteket

Vis lignende arrangementer

Foredrag om kost og livstil med Anne Larsen

Anne Larsen er aktuel med udgivelsen “Den store bog om Anti-inflammatorisk Kost” som hun har skrevet med Martin Kreutzer. Via sit forfatterskab, TV-programmer og foredrag i øvrigt, er hun blevet en rollemodel for mange mennesker i Danmark.

Livstils-guru og madekspert Anne Larsen er eksponent for fedtfattig kost og anti-inflammatorisk livsstil - det nytter, det rykker, det flytter.

Denne aften vil Anne fortælle os om dét antiinflammatoriske kostkoncept, hun har arbejdet med og udviklet igennem de sidste 20 år. Med stor viden og en charmerende selvironi vil Anne Larsen fortælle om, hvad anti-inflammatorisk kost egentlig er, og hvorfor det kan gøre en verden til forskel for især personer med smerter og kroniske sygdomme som sclerose, gigt samt inflammations- og stresstilstande i kroppen.

Med anekdoter og humor fra hverdagens finurligheder, guides vi til, hvordan vi opnår en sund livstil, et bedre velbefindende i kroppen med færre smerter. Anne vil fokusere på, hvordan du selv kan gøre noget aktivt ved din livsstil (kost og motion) for at skabe mere energi og overskud i din dagligdag. Kom og hør et nærværende foredrag med sund fornuft, velsmag og nydelse! 

Foredraget er et af de to foredrag Scleroseforeningens Lokalafdeling Nordvestjylland har sat på efterårets program om kost og livsstil. Husk også at se vores andet tilbud.